マタニティ・ウォーキング　参加者の声

参加者の声

実際にウォーキングレッスンを受けた妊婦さんからいただいたアンケートでも、予想以上の反響があり、
励みとなる嬉しいお言葉を多数いただいております

『 もしかすると 今後 一番大切な事を教えていただいた気がします。今まで生きてきて約３０年 日常の中で、普段からできる歩き方 正しい靴のはき方 なぜこんな基本的な指導が今までなかったのかぬ不思議です。子どもが小さいうちに（幼稚園や保育園、小学校でもとりいれるべき）母親向けの講義など必要だと思いました。』

『 もっと早く知りたかった、今日から早速取り入れて歩きたくなりました。腰痛が一番心配でしたので不安が解消できて良かったです。主人や母にも伝えたいです。姿勢や歩き方に気を付けて出産にのぞみます。』

『 とても前向きに楽しく出産できました。産後もこの歩行を継続しています。とても調子いいです。』

『 どんな情報よりためになりました。身体について納得しました。感動です。早速実践していきます。』

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